Mat ute och mat inne, mat för hälsa och mat för sinne.
Vad äter man när man nästan inget tål, hur får man kraft att trots det nå sina mål?
På dagen är jag kreativ Montessoripedagog med barn i natur.
På kvällen skriver och illustrerar jag barnböcker.
På helgen kör jag mc eller vandrar i naturen med nära och kära.
För klara det är hälsan och maten tätt sammanlänkat, därav denna sidas existens för sammanlänka inspiration och transpiration kring hälsosam mat och hälsa.
Mina mål och drivkrafter finns i det kreativa skapandet, som är min mentala morot och ger mycket livslust och glädje att utvecklas inom.
#Kreativitet
# Hälsa
# Mental hälsa/ antistress
# antiinflammatorisk kost
# kronisk urticaria